新化关注男性健康，谨防四大疾病乘虚而入！

关注男性健康，谨防四大疾病乘虚而入！

很多男性不重视健康，所以男性疾病的就诊率还是很低。很多疾病在男性人群中的发病率触目惊心，比如抑郁、猝死、不育和性功能障碍等。由于男性健康不只是男性个人的健康，也是家庭健康和社会健康的一部分，所以男性的健康问题更加不容忽视。

抑郁

生活在大都市的男人，生活节奏快，家庭、工作压力较大，虽然也有情绪低落等问题，但由于男性天生好强，注重面子，将去精神科就诊视为软弱、羞耻的象征。男性很多疾病的发生都与心理因素密切相关，男人惯以其他行为，如易怒、工作狂、开快车、酒精、药物滥用等来掩盖抑郁情绪，就像隐藏式抑郁症。因此当发现自己、亲人和朋友的情绪和行为出现异常时，应尽早就医。

猝死

过劳、焦虑、平时不注重体检、饮食生活习惯不规律等被认为是诱发年轻人猝死的重要因素。时常焦虑，每天吃不好、睡不好。这些精神上的压力很快反馈给身体。因此保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。平时多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮。过量饮酒与吸烟有害身体健康，因此要少喝酒、少抽烟甚至戒烟。定期去医院体检。

不育

男性不育症发生率为10%左右，其中常见的原因是精子异常，如无精子症、少精子症、弱精子症和男性性功能异常等。大气、水源等环境污染，不良生活习惯以及烟酒刺激都会对精子活力产生影响。另外，随着晚婚晚育和二婚政策的放开，生育年龄推迟也会造成精子质量的下降。很多家庭面临着怀不上、保不住等难题，因此各大生殖中心都人满为患。这其中，很大一部分就是由于男性问题造成的不育。男性要养成良好的生活习惯，忌烟酒，少熬夜，增强锻炼，控制体重，多吃绿色蔬菜和水果。

性功能障碍

男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软。在成年男性中约有11.4%的人有勃起功障碍，而且发生率随年龄的增长而上升。不仅如此，性功能障碍常常会继发冠心病、高血压和糖尿病等疾病。因此，当男性朋友受到性功能障碍疾病的困扰时，要积极治疗，同时重视身体和心理健康。

这几种情况都是会影响男人健康的表现，男人们可要注意。这些也是身体给你的一些安全警告。如果在你的生活中经常的存在这些问题，那就要注意了。赶紧去医院做个检查。关注，才能让健康长久。

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