新化预防前列腺炎在生活中应该注意哪些
得了前列腺炎会扰乱男性朋友们正规的起居生活,还会影响自身的工作学习。由于前列腺炎会给患者带来很多危害,例如前列腺炎会导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍的疾病,长期病痛的折磨和身体的不适症状,终致使男性对性产生厌烦和恐惧感。所以得了前列腺炎的患者应进行自我心理疏导,保持开朗乐观的生活态度。发现前列腺炎的症状 之后要及时去医院检查治疗。其实,对于健康男性们来说,在平时生活中的纠正一些不良的生活习惯就可以预防前列腺炎了。
新化男科医院的医生表示:要想预防前列腺炎,要在生活中注意一下几点:
1.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
3.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
4.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
男科医生还指出,男性朋友们预防前列腺炎生活中还应注意,防止熬夜和过分疲劳,戒除过度手淫等不良习惯,不要久坐、长途骑自行车、开汽车,不要坐在阴冷潮湿的地方。职业司机、厨师或高温作业者要尽量避免外阴温度过高,定时采取降温措施,包括适当多喝水,增加尿量,或外出走动、放松。保持外阴清洁、干燥,每天清洗包皮。有包茎或包皮过长者,要及时手术治疗等。
男性朋友们不要让这些问题伴随着您了,及时拿起杀手锏,消除根源,让健康陪伴着你,让您早日过上幸福美满的生活,新化男科医院是您的佳选择!
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