新化这6种男人小蝌蚪质量最高，你是第几种？

发布日期：2020-12-24文章来源：新化泌尿医院浏览量：

摘要：这6种男人小蝌蚪质量最高，你是第几种？好的精子重要吗？重要！很重要！非常重要！因为质量好的精子才能和卵子结合出更健康的孩子。那么什么样的男性才能拥有质量更好的精子呢？可能女性小伙伴们普遍觉得长得帅、着装干净、阳光、开朗的男孩纸精子质量一定很高。其实不然，盘点一下到底什么样的男性精子质量最高，我们大致分成了6种： 1、爱穿宽松衣裤长期穿紧

这6种男人小蝌蚪质量最高，你是第几种？

好的精子重要吗？重要！很重要！非常重要！因为质量好的精子才能和卵子结合出更健康的孩子。那么什么样的男性才能拥有质量更好的精子呢？

　　可能女性小伙伴们普遍觉得长得帅、着装干净、阳光、开朗的男孩纸精子质量一定很高。

　　其实不然，盘点一下到底什么样的男性精子质量最高，我们大致分成了6种：

1、爱穿宽松衣裤

　　长期穿紧身裤，导致睾丸的温度过高，精子的质量就会下降。而且，精子的活力（游动能力）也会变差，就难以和卵子结合。

2、没有大肚子

　　通过试验发现同龄男性中，腰围越大的人正常活动的精子浓度明显更低。通过推断应该是体重太大、腹部堆积的脂肪过多会干扰性激素的正常释放，同时会影响精子产生和发育。

3、经常锻炼

　　虽然我们知道锻炼对于什么都好，但是！对于精子可以说是特别好！每周至少15个小时中高强度运动的男性比运动少的男性精子浓度要足足高出73%！此外，就算不做运动，久坐不动的人也比坐得少些的人精子浓度低44%。

4、爱吃深海鱼

　　“吃鱼的男人健壮，吃鱼的女人漂亮、吃鱼的小孩聪明”这句话可以说是耳熟能详了！吃鱼确实对精子健康是有一定保护作用的，哈佛大学做过研究，吃鱼的男性精子浓度能增加65%。这与鱼肉中丰富的欧米伽-3脂肪酸关系极大，因为长链多不饱和脂肪酸在精子生成过程中发挥着关键作用。

5、嗓音不低沉

　　尽管沙哑、低沉的嗓音对女性具有吸引力，但是这类男性的精子数量却更低。经研究，面部和嗓音更富有男子气概的男性体内睾酮水平相对更高，该激素过高虽然能促进发育，但是却会抑制精子生成。

6、远离双酚A

　　双酚A其实就是塑料容器加热时释放的一种有害物质，对精子具有破坏作用。所以，平时生活中应尽量减少使用塑料容器加热食物。

　辽宁辽宁男科医院医院医生：想提高小蝌蚪的质量其实很简单，就是：保持身体健康，减少抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，精子就不会长得奇形怪状，慢慢变得健康。

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（本文来自于：http://www.lnfswy.com/jlkb/8229.html）

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