年纪大就一定要停止“性生活”吗？

这是落后于时代的想法。虽然老人的性器官甚至全身机能会有所衰退，但性欲和性功能不会消失。因此完全不必强忍欲望，彻底杜绝性生活。

况且，现在的人都懂得「保养」。

他们看起来年轻，最关键的因素之一就是——运动。

比起整天坐着、躺着慢慢等老的人，那些每天抽出时间做跑步等锻炼的老人，身材如壮年，免疫功能强大，生病少，完全可以啪啪啪，没压力。

这没有标准答案。但其中有个因素会影响结果，那就是「人的身体年龄」。

滑铁卢大学的研究人员曾经做了一项研究，得出结论「一个人的身体，越接近其实际年龄，那么他们的性生活就越不如意。」

简单说，就是你的身体保养得越好，性生活就越令人满意。

而且，数据还清楚体现，人的心理年龄对性生活满意度也有很大的影响。

也就是，对男性而言，你觉得自己没老、还能干，那你就真的还可以！

所以说，多少岁停止性生活，取决于你的「身心」！有的人75岁还能「提枪上阵」，有的50岁就不行了。

无论年纪大小，影响性爱频率最大的因素都是身体素质。

古代医书《千金方》有论述：「50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施；70岁盛者30日一施，虚者不施。」

即，60岁的人如果身体素质好，10天1次也无问题。

美国学者通过一项大型调查，根据被调查者的年龄对性能力影响的规律，总结了一个「性爱频率公式」：

理想性爱频率 = 年龄首位数 × 9

用年龄的十位数乘以9，得出乘积，其中十位数为周期天数，个位数为性爱频率。

比如，一个65岁的人，其性爱频率 = 

6 × 9 = 54 = 50 + 4

也就是说，一位65岁的老人家，性爱的频率可以在50天内进行4次。

我国不少男性都遭遇“中年不行”的危机，这些男性才步入中年，就已经力不从心，性欲冷淡。面对不行危机，也有一些男性听之任之，认为孩子都有了，没有性生活也没什么大不了的事，而往往是这种听之任之的态度，引起了夫妻矛盾，甚至出现婚姻危机。

著名学家指出：现代婚姻已不是简单的传宗接代，80%的离婚或出轨都是因为性生活不和谐导致。因此，面对不行，男性朋友要以积极的态度面对，及早治疗。